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Si vous cherchez une activité physique intense, motivante et efficace pour brûler des calories tout en sculptant votre corps, le Bootcamp est fait pour vous ! En combinant plusieurs types d'exercices en plein air, il permet de travailler l’ensemble du corps en une seule séance pouvant durer entre 1h et 1h30 . Un entraînement intense et varié Le Bootcamp repose sur une approche complète qui mixe cardio, renforcement musculaire et endurance , grâce à différentes disciplines c