🌿 La randonnée en groupe : un levier puissant pour la santé, le mental et le lien social

La randonnée en groupe est aujourd’hui reconnue comme l’une des activités physiques les plus complètes et les plus accessibles. Elle combine mouvement, immersion dans la nature et interactions humaines, offrant des bénéfices profonds et durables sur la santé globale.

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